Vitaminer og mineraler

Sopp er en av svært få matvarer fra planteriket som inneholder d-vitamin i anseelige mengder. Foto: Scott Liddell Soppen danner D-vitamin på samme måte som oss mennesker ved at de utrafiolette strålene av solen absorberes av «huden». Så ta med ...

Det er en myte at egg er farlig for deg. Derfor er det nå er det på tide å oppdage de utallige helsefordelene ved å nyte disse vitaminbombene jevnlig. 01. Ett egg inneholder cirka 8 gram protein av aller beste ...

En ny studie viser positive resultater av NattoPharmas MenaQ7-produkt Vitamin K2. NattoPharma publiserte tirsdag en studie om MenaQ7-produktet Vitamin K2s effekt på benhelse, opplyses det i en melding. Resultatene viser at inntak av Vitamin K2 over tre år hindrer aldersrelatert ...

Vitamin-D har viktige oppgaver i kroppen, og for lav D-vitaminstatus kan være årsak i at du ikke går ned i vekt, at du stadig er syk, samt at din risiko for benskjørhet øker betraktelig! Èn av tre har for lite ...

Vitaminer er næringsstoffer som regulerer kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein og mineralstoffer. ​Vitaminene må tilføres via maten fordi kroppen ikke selv er i stand til å bygge dem. Det er ikke noe kjemisk slektskap ...