Artikler i kategorien Vitaminer og mineraler

Feed Subscription

Sopp, en kilde til vitamin D

Sopp, en kilde til vitamin D

Sopp er en av svært få matvarer fra planteriket som inneholder d-vitamin i anseelige mengder. Foto: Scott Liddell Soppen danner D-vitamin på samme måte som oss mennesker ved at de utrafiolette strålene av solen absorberes av «huden». Så ta med ...

Les mer »

Syv sunne grunner til å spise egg

Syv sunne grunner til å spise egg

Det er en myte at egg er farlig for deg. Derfor er det nå er det på tide å oppdage de utallige helsefordelene ved å nyte disse vitaminbombene jevnlig. 01. Ett egg inneholder cirka 8 gram protein av aller beste ...

Les mer »

Oppløftende resultater fra ny studie

Oppløftende resultater fra ny studie

En ny studie viser positive resultater av NattoPharmas MenaQ7-produkt Vitamin K2. NattoPharma publiserte tirsdag en studie om MenaQ7-produktet Vitamin K2s effekt på benhelse, opplyses det i en melding. Resultatene viser at inntak av Vitamin K2 over tre år hindrer aldersrelatert ...

Les mer »

6 natrulige kilder til D-vitaminer

6 natrulige kilder til D-vitaminer

Vitamin-D har viktige oppgaver i kroppen, og for lav D-vitaminstatus kan være årsak i at du ikke går ned i vekt, at du stadig er syk, samt at din risiko for benskjørhet øker betraktelig! Èn av tre har for lite ...

Les mer »

Hva er vitaminer?

Hva er vitaminer?

Vitaminer er næringsstoffer som regulerer kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein og mineralstoffer. ​Vitaminene må tilføres via maten fordi kroppen ikke selv er i stand til å bygge dem. Det er ikke noe kjemisk slektskap ...

Les mer »
Scroll To Top